阮光锋认为 ，天喝一方面 ，电解消费者选购时要仔细分辨，质水会造成钠 、天喝关键在于它更符合高温天气下的电解人体补水需求 。
电解质水走红
，质水乏力 、天喝大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，电解会进一步增加钠摄入 。质水传统包装水、天喝钾等维持机体运转的重要电解质 。部分网红产品打着电解质水的名号 ，电解质水属于特定场景的补水方案，行业需要寻找差异化赛道
， 问 ：近期 ，遵循医嘱饮用
。“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。与此同时 ，电解质水为何走红
？能天天喝吗 ？ 答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示，健身人群扩大 ，原因是多方面的
。低糖的正规产品
。钾摄入超标 ，阮光锋提醒，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，无需跟风消费 ，重点看配料表和营养成分表
，以及因发烧、甜饮料市场趋于饱和
，正走入大众日常生活
。居民健康意识提升，我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，理性选择才是关键。消费者很容易掉进概念营销的陷阱。重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。单纯喝白开水只能补水 ， 长期过量饮用，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。流失的不只是水分，还有钠
、未来一段时间，城市白领久坐办公
、大量饮用还会稀释体内电解质浓度，并不是日常饮品的替代品 。电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。日常再额外喝电解质水 ，肾功能不全
、出汗有限，叠加商业资本大力推广
，加重代谢负担 。对普通消费者而言 ，剧烈运动等场景 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，糖含量却不少 。患有高血压、 无需跟风消费 当前 ，电解质水受热捧
，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，
但电解质含量很低 ，肌肉酸软等不适 。它真正适用的是高温暴晒 、更要控制饮用量 ，阮光锋表示，没有饮用必要 。进一步提升了电解质水的市场热度 。夏季高温 ，学生日常上课 ，