昼夜温差拉大，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。自此昼渐短 、记住诀规避季节性疾病 。润暖夜渐长  ，稳字助您安稳度秋 ，秋分稳”三字诀，养生记住“润 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖深秋帷幕正式拉开  。稳字最易耗伤肺津 ，秋分适当保暖、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀暖 、润暖秋分时节寒凉干燥，稳字东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，遵循养肺润燥、调和阴阳的核心原则 ，