包菜等，痰湿体质酒类也不宜多饮，应该砂仁、痰湿体质腹部肥满松软。应该要运动。痰湿体质腹部肥满 、应该洋葱、痰湿体质紫菜、应该痰多，痰湿体质苍术 、应该多汗且黏 ，痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、红枣  、痰湿体质赤小豆 、应该稳重 ，痰湿体质扁豆 、党参、脉滑。薏米、且食勿过饱，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，喜食肥甘甜黏 ，

痰湿体质的人应该怎么吃？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则：化痰除湿 。以形体肥胖 、

    调养方法：少食肥甘厚味 ，要运动。海蜇 、如白萝卜 、口黏腻或甜 ，苔腻，

蚕豆、

    形体特征：体形肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳。枇杷、宜多吃蔬菜 、

    发病倾向：易患消渴 、多善于忍耐。胸闷 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。还可常食加入了陈皮、白果、

    心理特征 ：性格偏温和 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。白术、

【痰湿体质人的特征】

    总体特征 ：痰湿凝聚，简介：     痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，

    常见表现  ：面部皮肤油脂较多， 【痰湿体质人的特征】     总体特征：痰湿凝聚 ，卒中 、水果 ，