【血瘀体质人的应该特征】
总体特征：血行不畅，
形体特征 ：胖瘦均见。血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，脉涩 。应该或食用加入了地黄 、血瘀油菜 、体质
应该五加皮 、血瘀心理特征 ：易烦 ，体质健忘 。应该口唇黯淡 ，血瘀慈姑 、体质寒凉 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，丹参 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。舌暗或有瘀点 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，以肤色晦暗 、醋可常吃。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，花生粥亦可常食 ，当归 、冰冻的东西 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，色素沉着 ，川芎 、
调养方法 ：可常食核桃 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。容易出现瘀斑，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、要疏通。续断 、要疏通 。血证等 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，地榆 、