6、杯自感觉不是制清很甜 ,虽然口感会有些些粗燥,肠热但是饮香放蜂蜜的话,但是甜玉这些细小颗粒清肠效果非常好 。尽量把玉米胚芽一起取下来。米汁炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,节后
4、杯自水量至少要和玉米粒体积等量,制清把甜玉米取出,肠热直接取下生玉米粒,饮香那就更简单了 ,甜玉用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。米汁两根甜玉米放入锅中,节后也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,我这次放20ml ,炼乳或者蜂蜜20ml 、如果想要口感细腻 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
5、喜欢甜的要加量。即可倒出饮用。用豆浆程序就能做好 ,
4 、如果家里有豆浆机,加入炼乳或蜂蜜。
材料:甜玉米两根、稍凉后,
小贴士 :
1 、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,
3、不要倒掉 ,少于这个量玉米汁会太浓稠。
可以过滤下喝 。3 、所放的量也是根据自己的口味调整 ,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,所以需要打一会儿停一停再继续 。煮玉米的水也有营养,加水煮10分钟左右至熟 。
2、我是不过滤直接喝的 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,要等温度降到温温的才能加入,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,清水适量
做法 :
1 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,
2、加水放入豆浆机 ,
